持っていくといいものはありますか？

①三脚。また、広々とした景色を撮影できる、②広角レンズ。さらに、当然のことながら、③高山病対策用の薬。また、慣れない土地での水は、いくらお店で購入するペットボトルの飲料水であっても少し抵抗がある…　そんなデリケートな方には、④スポーツドリンクの粉末が重宝します。高山病対策の一つに水分補給がありますが、 飲み過ぎは禁物です。お腹を壊してしまったら大変なので、必要最低限の水分補給ですむように、水よりも体に吸収の早い粉末ドリンクは効果抜群なのです。 最後に睡眠不足も高山病にかかる理由の一つなので、ぐっくり眠れる、⑤安眠グッズも持参すべき必須アイテムです。