2026年08月04日最新旅行情報

はじめての子連れ旅行で失敗しない！旅行会社が教える完全ガイド

この記事を書いた人

JSTスタッフ

長期休みや土日のお休みを利用してはじめての子連れ旅行に行きたい！という方も多いのではないでしょうか？
そんな中でも

「子どもとの初めての旅行、楽しみだけど不安もいっぱい…」
「飛行機で泣いてしまったらどうしよう…」
「荷物はどれぐらい必要？」
「何歳から旅行に行けるの？」

など慣れない子連れ旅行に不安を感じている方も多いと思います。

しかし事前にポイントを押さえておけば家族みんなで安心して旅行を楽しむことができると思います！

この記事でははじめての子連れ旅行で失敗しないための準備やおすすめの行き先、持ち物のおすすめなどを紹介します！

何歳から旅行に行ける？

実際に「〇歳から旅行に行ける」という決まりはありません。
ただし、年齢によってお子様の体調や生活リズムを考慮すると一般的には下記年齢がおすすめの目安になります。

年齢	おすすめ方面
0～1歳	自宅から近く車で行ける温泉やリゾートなど
2～3歳	国内旅行・沖縄・グアムなど
4～6歳	ハワイ・シンガポールなど

旅行デビューでは移動時間が短く、荷物のことも考えると車でも動きやすい場所を選ぶのがおすすめです。

ちなみに国内旅行で飛行機を使う場合
国内線の幼児代金は大人の膝の上で座席を使わない場合、JALは満3歳未満まで無料、
ANAは1歳までが無料（2歳以上は有料）となります。※LCCでは膝の上でも料金がかかる場合があります。
海外旅行の国際線における飛行機の幼児代金は
生後8日～2歳未満（座席なし・膝上）の場合、原則として大人運賃の10％となります。
※航空会社によって金額が変わる場合もあります。

参考までにですが飛行機内のおむつ替えはこんな感じになっています！
飛行機の機材によってはトイレと別に椅子があり、ゆったりとした化粧室があるところもありますよ。

はじめての子連れ旅行におすすめの日数

国内旅行・海外旅行によっても旅行日数は異なりますが初めての場合、下記日程がおすすめです。

・国内旅行：1～2泊
・韓国や台湾など：2～3泊
・グアムなど近場のリゾート：3～4泊
・ハワイ：4～6泊

各方面の飛行時間

行き先と飛行機の時間、おすすめ泊数リストが下記になります。

国・都市	飛行時間	泊数
沖縄・北海道	約3～4時間	2～3泊
韓国	約2時間	2～3泊
グアム	約4時間	3～4泊
ハワイ	約8～10時間	4～6泊

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プランを立てるコツ

まずはお子さま優先にゆとりをもって計画を立てることがおすすめです！

移動手段から考えるのもおすすめです。

車移動でも長距離の移動だとお子さまが疲れてしまうので1時間ごとに休憩をいれるなど時間に余裕を持ったプランにするのもおすすめです。また、新幹線や電車移動の場合は車両の最前列や最後列などドアから近い席だとお子さんがぐずってしまったときにすぐデッキに移動できるので安心です。
飛行機の場合は各航空会社のサポートが充実しているところが多いですが機内は乾燥するのでこまめな水分補給やお気に入りのおもちゃを持っていき退屈しないように工夫するのも大切になります。

ホテル・宿選びも大切です。

小さいお子さまがいる場合、食事やお風呂など周囲に迷惑をかけないかも不安になる方も多いと思います。
そんな時は赤ちゃん連れに優しい宿選びをするのもおすすめです。
日本にはミキハウス子育て総研が認定した「ウェルカムベビーのお宿」がいくつかあります。
ハイハイしても安全な靴を脱いであがることができる和様室や、ローベッドのお部屋、
食事は離乳食が用意されていたり、おむつも使える宿もあります。